Wat is psychomotorische therapie?

Psychomotorische therapie is een doe-therapie, waarbij gebruik wordt gemaakt van bewegen en lichaamsgevoel. De bewegingsactiviteiten zijn afgeleid van sport en spel vormen. Daarnaast zijn de activiteiten gericht op het voelen van het lichaam afgeleid van ontspanningsoefeningen, meditatie en symbolisch werken. 

[ballenimg]

Er wordt aandacht besteed aan het interpreteren van lichaamssignalen: wat zeggen die over je emoties en gedachten? Naast de bewuste aandacht voor de lichaamssignalen gelinkt aan uw klachten zullen we u helpen op zoek te gaan naar positieve lichaamservaringen. Tijdens de oefeningen wordt u zich bewust van uw gevoelens, gedachten en handelen. We gebruiken de ervaringen opgedaan tijdens de oefening om in een gesprek uit te zoeken of het wellicht ook anders kan gezien uw fysieke klachten.