Op zoek naar je innerlijke kracht!

Vind jij het soms ook zo moeilijk om voor jezelf op te komen? Of herken je je meer in degene die zichzelf verliest in een discussie?
Kom in contact met wat jij zelf wil en leer dit communiceren vanuit je eigen innerlijke kracht.

Door middel van fysieke oefeningen wordt je bewust gemaakt van je eigen lichaam, houding, emoties en reactiepatronen. De oefeningen zullen helpen meer zelfvertrouwen te ontwikkelen en je vertrouwen te geven in je eigen kracht en mogelijkheden. Hierdoor zal het je bijvoorbeeld gaan lukken om eigen keuzes te maken, je mening te durven geven en rustig te blijven in lastige situaties met anderen.

De 10 weekse training is gebaseerd op principes vanuit de Rots en Water training en zal worden gegeven door Lia en Janneke, beide psychomotorisch therapeut. Lia is een gecertificeerde Rots en Water trainer en heeft zelf mogen ervaren dat je eigen innerlijke kracht te voelen is in je lichaam. Dit maakt dat deze altijd bij je is en je er altijd op kan terugvallen en inzetten als dat nodig is. Je moet je er alleen bewust van zijn dat je hem hebt.

Woensdag van 11:00-12:00 op 12, 19, 26 april , 10 , 17, 24, 31 mei, 7, 14 en 21 juni
In Wijkcentrum Westend; kosten €350,- (valt mogelijk onder aanvullende zorgverzekering)
Ben jij ook enthousiast geworden geef je dan op via info@pmtamstelveen.nl

Volg ons op facebook: https://www.facebook.com/pmtamstelveen/

Geplaatst op 15 februari 2017